تاثیر مثبت 10 دقیقه ورزش در طول روز بر روی مغز

آخرین مطالعات حاکی از آن است که حتی 10 دقیقه ورزش در طول روز آثار بسیار مثبتی بر روی عملکرد مغز دارد.

به گزارش سیناپرس به نقل از ایسنا،مطالعات قبلی نشان داده بود که دنبال کردن یک رژیم ورزشی طولانی مدت اثر مثبتی بر مغز دارد.

با این حال، مطالعه جدیدی در دانشگاه وسترن کانادا نشان می‌دهد که حتی 10 دقیقه فعالیت‌های هوازی ما را در حل مشکلات کمک می‌کند و تمرکز ذهنی ما را بهبود می‌بخشد.

این مطالعه توسط پروفسور "متیو هیث"(Matthew Heath) و دانشجوی کارشناسی ارشد "آشنا سامانی"(Ashna Samani) انجام شده است.

آنها افراد آزمایشی جوان سالم را در نشستن و مطالعه یک مجله به مدت 10 دقیقه یا تمرین متوسط ​​تا شدید روی یک دوچرخه ثابت مطالعه کردند.

قبل و بعد از جلسات مطالعه یا تمرین، دانشمندان با استفاده از تجهیزات ردیابی چشم زمان واکنش افراد را مثلا برای قدرت تصمیم‌گیری مورد بررسی قرار دادند.

"هیث" می‌گوید: کسانی که ورزش کرده بودند، بهبود فوری را نشان دادند. واکنش آنها دقیق‌تر بود و زمان واکنش آنها تا 50 میلی ثانیه کوتاه‌تر از پیش از تمرین بود. این ممکن است به نظر اندک باشد، اما در بعضی از موارد، افزایش 14 درصدی در عملکرد شناختی دیده شد.

وی اکنون در حال بررسی است تا دریابد که این رشد ذهنی چقدر ادامه پیدا می‌کند و نتایج نشان می‌دهد که ورزش کوتاه مدت ممکن است برای سالمندان در مراحل اولیه زوال عقل مفید باشد.

این تحقیق اخیرا در مجله Neuropsychologia منتشر شده است.

افزایش دوام سازه‌های بتنی با استفاده از پردازش تصویر

پژوهشگران دانشگاه بوعلی سینا همدان دستگاهی را برای بررسی وضعیت بتن‌ها قبل از ساخت سازه عرضه کردند که با استفاده از پردازش تصویر قادر به بررسی دوام بتن‌ها است.

....

افزایش شاخص پوسیدگی دندانی در کودکان زیر 6 سال

عضو هیات علمی بخش کودکان ومدیرگروه سلامت دهان دانشگاه آزاد اسلامی گفت: طبق اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شاخص پوسیدگی دندانی در کودکان زیر 6 سال در سال 1395 نسبت به سال 1391 افزایش یافته که دلیل عمده آن سندرم شیشه شیر و مصرف شبانه شیر است.

به گزارش سیناپرس به نقل از ایرنا،دکتر نیره امینی روز چهارشنبه در نشست خبری سمپوزیوم جایگاه سلامت دهان در نظام سلامت کشور اظهار کرد: میزان شاخص پوسیدگی کودکان زیر 6 سال در سال 91 طبق اعلام این وزارتخانه 5،16 بوده که در سال 95 به 5،84 رسیده و این نشان دهنده این است که در زمینه کاهش این شاخص موفق نبوده ایم.

داروی جدید برای درمان آریتمی قلب

براساس یافته‌ های محققان ایرانی، عصاره برگ گیاه زالزالک و ایزوکرستین و ویتکسین موجود در آن به عنوان دارویی جدید و گیاهی برای بهبود عملکرد قلب بیماران مبتلا به تاکی‌کاردی بطن چپ نوع 1 معرفی شد.

به گزارش سیناپرس به نقل از ایرنا،سلول‌ های بنیادی معمولا برای اهداف درمانی به رده ‌های مختلف سلولی تمایز می‌یابند؛ اما این تنها کاربرد سلول‌ های بنیادی نیست. یکی از کاربرد‌های این سلول‌ها، تمایز به انواع مختلف سلول‌های انسانی و استفاده برای آزمودن داروهای جدید است.
آریتمی یا کژآهنگی قلب، نوعی بیماری است که طی آن ضربان قلب از نظم خارج می‌شود. این بیماری تهدیدکننده حیات است و تلاش‌ های فراوانی برای مهار و درمان آن صورت گرفته است.
به منظور یافتن راهی برای درمان کژآهنگی قلب، دکتر بهاروند، دکتر سارا پهلوان، مهدی عیاری، ابوالفضل علیرضالو و همکارانشان در پژوهشگاه رویان، دانشگاه تربیت مدرس، دانشگاه ارومیه و دانشگاه کلوگن آلمان، پژوهشی را برای بررسی اثر دارویی تهیه شده از برگ زالزالک بر سلول‌های قلبی بیماران مبتلا طراحی کردند.
بدین منظور، سلول‌های پرتوان القایی (سلول‌های بنیادی پرتوانی که از طریق القای پرتوانی در سلول‌های بدنی عادی افراد ایجاد می‌شوند) حاصل از افراد سالم، مبتلایان به سندرم QT طولانی نوع2 (long QT syndrome type 2 ) و مبتلایان به تاکی‌کاردی بطن چپ نوع 1 (catecholaminergic polymorphic ventricular tachycardia type 1)، از طریق روش‌های آزمایشگاهی به کاردیومایوسایت (نوعی از سلول‌های عضلانی قلب) تمایز یافتند و دوز‌های مختلف عصاره برگ زالزالک برروی آنان آزمایش شد.
نتایج این پژوهش که در مجله بین‌المللی FASEB به چاپ رسیده است، نشان داد که در بیماران مبتلا به تاکی‌کاردی بطن چپ نوع 1، استفاده از عصاره برگ زالزالک در دوز‌های 300 و 1000 میلی‌‌گرم بر لیتر سبب کاهش تناوب ضربان و کاهش وقوع پتانسیل های زمینه نارس می‌شود.
همچنین ایزوکرستین (isoquercetin ) و ویتکسین (vitexin) موجود در این عصاره گیاهی در مقادیر 3 و 10 میلی‌‌گرم بر لیتر، تناوب ضربانی حاصل از ایزوپروترنول را کاهش دادند.

تهران لرزید

سیناپرس: زمین لرزه ای به قدرت 5.2 ریشتر لحظاتی پیش تهران را لرزاند.

براساس اطلاعات موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، این زمین لرزه به بزرگی 5.2 ریشتر در عرض جغرافیایی 35.658، طول جغرافیایی 50.958 در عمق 7 کیلومتر، در ساعت 23:27:37 در منطقه ملارد (مرز استان تهران و البرز) روی داد.

این زمین لرزه بجز تهران، در استان های البرز، گیلان، قم، اراک و قزوین احساس شد. تاکنون خسارت های مالی یا جانی ناشی از وقوع این زمین لرزه گزارش نشده است.

رییس ستاد مدیریت بحران شهر تهران از مردم خواست همچنان هوشیاری خود را حفظ و از قرار گرفتن در کنار دیوارها و پنجره ها خودداری کنند. سازمان آتش نشانی از مردم درخواست کرد از گاز پیک نیکی برای گرم کردن خودرو استفاده نکرده و لباس گرم و پتو به همراه داشته باشند.

تا این ساعت (6 صبح پنجشنبه) 10 پس لرزه با شدت کم ثبت شده است. وضعیت ترافیک در خیابان های تهران نیز به حالت عادی بازگشته است.

کلیه دستگاه های اجرایی و مراکز آموزشی استان های تهران، البرز و قم (به جز دستگاه های امدادی و خدمت رسان)، پنجشنبه 30 آذر تعطیل اعلام شد.

طرح ترافیک در روز پنجشنبه در سطح تهران (همچون هفته های گذشته) اجرا می شود.

ژن درمانی نابینایی ارثی را برطرف می کند

 

روش ژن درمانی جدیدی در آمریکا مورد تایید مراجع پزشکی قرار گرفته که با استفاده از آن می توان موارد نادری از نابینایی ارثی را درمان کرد.

به گزارش سیناپرس به نقل ازمهر، این روش درمانی Luxturna نام دارد و با استفاده از آن می توان یک نوع نادر از بیماری خاصی در شبکیه چشم موسوم به Leber congenital amaurosis (LCA) را درمان کرد.

افراد مبتلا به این بیماری به علت جهش ژنی موسوم به ژن RPE۶۵ توانایی دیدن محیط اطراف را از دست می دهند. ژن یادشده پروتئین خاصی را تهیه می کند که برای ایجاد توانایی بینایی در چشم ضروری است.

در قالب روش درمانی جدید یک نسخه سالم از ژن یادشده ، ضمیمه یک ویروس بی خطر که از نظر ژنتیکی دستکاری شده، می شود و این مجموعه به درون چشم فرد تزریق می شود. در نتیجه سلول های شبکیه مجددا پروتئین از دست رفته را دریافت می کنند و فرد بینایی خود را به دست می آورد.بعد از آزمایش موفق این روش درمانی روی یک بیمار استفاده از آن به تایید اداره غذا و داروی آمریکا رسیده و انتظار می رود روش مذکور با استقبال مواجه شود.

دولت آمریکا ویروس‌های کشنده را تقویت می‌کند

سیناپرس: دولت آمریکا برای اجرای یک طرح تحقیقاتی چالش‌برانگیز در مؤسسه ملی سلامت خود، بودجه‌ای ویژه در نظر گرفته است. این طرح تحقیقاتی به تقویت ویروس‌های بیماری‌های کشنده و خطرناک اختصاص دارد.

بی‌طرفی اینترنتی، نابودی دیگر از سوی ترامپ

سیناپرس: دولت آمریکا چندی است به‌صورت رسمی بی‌طرفی اینترنتی را لغو کرده است و این امر با اعتراض شدید رسانه‌ای و اجتماعی روبرو شده است ولی ماجرای بی‌طرفی اینترنتی چیست و چرا لغو آن توسط دولت ترامپ بسیار خطرناک است.

ادامه خبر را اینجا دنبال کنید

تحقیق در کشور باید مأموریت محور باشد

سیناپرس: دکتر حمیدرضا طیبی، رییس جهاد دانشگاهی در مراسم سومین دوره تجلیل از برترین های جهاد دانشگاهی عنوان کرد: به جهاد دانشگاهی چند مأموریت کلان بدهید تا با استفاده از امکانات دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی، پاسخگو بوده و کارها را به نتیجه برساند.

سومین دوره تجلیل از برترین های جهاد دانشگاهی، صبح امروز (سه شنبه) با حضور دکتر رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، دکتر محمدرضا واعظ مهدوی، مشاور رییس سازمان برنامه و بودجه در امور عدالت اجتماعی و توازن منطقه‌ ای، دکتر حمیدرضا طیبی، رییس جهاد دانشگاهی و جمعی از معاونین این نهاد برگزار شد.

اینترنت پرسرعت در اختیار 80درصد خانوارهای ایرانی

سیناپرس: یکی از اهداف مبتنی بر برنامه ششم توسعه تا پایان سال 1399، اتصال حداقل ۸۰ درصد از خانوار ایرانی به اینترنت پرسرعت است. همچنین ایجاد متوسط سرعت ۲۰ مگابیت برثانیه برای اینترنت تا آن زمان مدنظر قرار گرفته است.